Aerial Physio
Aerial Physio
Course à pied, CrossFit, pole dance… Bilans précis, approche active et suivi adapté à ta pratique.
Pratiquants de course à pied, CrossFit et pole dance, ou en reprise après blessure.
Douleurs, reprise, prévention et analyse de foulée.
Charge, mobilité, stabilité et reprise progressive.
Épaules, poignets, core, prévention des blessures.
Accompagnement dédié — voir l’onglet Grossesse.
Kinésithérapeute diplômée depuis 2024. J’exerce au sein du complexe sport-santé Blackbird Athletics à Jarnac.
Formations complémentaires :
Bilan clair, exercices adaptés, suivi sur rendez-vous à Jarnac.
Tu te demandes si je peux t’aider dans ta pratique de pole, de course à pied ou de CrossFit ? Je t’apporte des solutions, tu mets en pratique.
On ne regarde pas seulement où tu as mal. On analyse ta pratique et tes limitations.
Course, CrossFit, pole — débutant ou confirmé.
On cherche la cause, pas seulement le symptôme.
Retour progressif et sécurisé.
Préhab spécifique à ta pratique.
Sur rendez-vous uniquement, à Jarnac.
Préparer ton corps, récupérer en douceur et retrouver une synergie diaphragme–abdos–périnée solide.
L’accouchement et le post-partum se préparent pendant la grossesse. La rééducation post-partum — les bonnes pratiques — commence dès J+1.
Tensions, mobilité, stabilité en sécurité.
Respiration, gainage, coordination après l’accouchement.
Comprendre ton corps même sans douleur.
Retour progressif (course, pole…).
Analyse de la synergie diaphragme – sangle abdominale – périnée, adaptée à la grossesse et au post-partum.
Respirer, gainer, bouger… tout est lié. Idéal en post-partum et pour sécuriser le retour au sport.
Amplitude, mobilité et gestion des pressions abdominales.
Recrutement et stabilisation du tronc.
Synergie diaphragme – abdos – périnée dans ta pratique.
Sur rendez-vous uniquement.
Deux cadres d’accompagnement, selon ta situation.
Avec ordonnance médicale · Remboursement Assurance Maladie
Sans ordonnance · Non remboursé · Hors acte de soin médical
Un accompagnement personnalisé selon ton objectif :
Bilan d’entrée + accompagnement sur 3 mois minimum recommandé.
Ateliers, journées thématiques et événements particuliers.
Samedi 7 novembre 2026 · Nantes Sud (La Yourte Tenae)
Collaboration exclusive · 1 h · 65 € · 4 places seulement
Tu choisis : Bilan Aerial Check Up · Bilan Respi & Core · Prévention & conseils kiné · Soin sur-mesure & récupération
Option Pack Sérénité (+19 €) : ebook épaule + compte rendu personnalisé
Infos & inscriptions : roxanebarcelo.mk@gmail.com
Prévention des TMS, ateliers, ergonomie et actions concrètes pour le bien-être de vos équipes.
Membre du Réseau Philippe AUER — ergonomie & santé au travail
Identifier gestes et postures à risque, proposer des solutions adaptées au poste de travail.
Ateliers concrets : pauses actives, hygiène de vie, échauffements, gestes et postures.
Audits et conseils personnalisés pour aménager ou adapter les postes de travail.
Actions pour améliorer la qualité de vie et des conditions de travail de vos équipes.
Décrivez votre besoin, je vous recontacte.
Hors conventionné (accompagnement / coaching) : non.
Conventionné : oui, ordonnance médicale requise.
En hors conventionné : bilan d’entrée + accompagnement sur 3 mois minimum.
Oui, sans contre-indication avérée (avis médecin / gynécologue).
Cabinet au sein de Blackbird Athletics
Salle de sport à Jarnac – Blackbird Athletics →Hors conventionné uniquement — sujets listés ci-dessous.
Roxane Barcelo — Masseur-kinésithérapeute
59 Avenue de l’Europe, 16200 Jarnac
Tél. : 05 45 36 03 43
E-mail : roxanebarcelo.mk@gmail.com
Exercice au sein de Blackbird Athletics
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Les informations présentées ont un caractère général et ne se substituent pas à un avis médical personnalisé. Les prestations hors conventionné relèvent d’un accompagnement et non d’actes de soin médical remboursés.
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